Despierta el poder transformador de tu respiración:
Libera el estrés, sana tus heridas y purifica tu mente
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Lidera tu vida con equilibrio y consciencia
Entrena tu mente, cuerpo y espíritu para alcanzar la armonía que buscas
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La práctica consciente del equilibrio
Soy Gladys Torrado
》Creadora del Método ARPA
》Coach de Respiración
》Guía de Meditación
Después de recibir el segundo diagnósitco de cáncer de seno en un año, me sumergí en un profundo viaje de autoexploración y reflexión. En medio de la incertidumbre, descubrí un llamado más profundo en mi interior: ayudar a elevar el nivel de consciencia y espiritualidad tanto en mí misma como en los demás.
Guiada por la meditación y la conexión con mi verdadero ser, encontré una nueva fuerza e inspiración para enfrentar mis desafíos y ayudar a otros a hacer lo mismo, comprometida a compartir mi experiencia para inspirar a otros a encontrar la paz y la plenitud en sus propias vidas
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BOGOTÁ, SEPTIEMBRE 13
Entrena tu Mente
con las lecciones de "Un Curso de Milagros"
¿Te encuentras enfrentando una situación difícil o lidiando con altos niveles de estrés y ansiedad?
¡Es hora de tomar el control de tu vida interior y encontrar la paz que tanto necesitas!
Descubre herramientas poderosas para manejar el estrés, cultivar la serenidad y liderar tu vida con equilibrio y consciencia.
La respiración para mí es tranquilidad.
Antes respiraba sin respirar. Con Gladys he aprendido a tomar consciencia de mi respiración y esto me ayuda estar realmente presente.
Sofía Rodríguez
Colombia
Gladys me ha ayudado a sanar la ansiedad que me despertaba la claustrofobia. Ahora puedo calmar mi mente y mi cuerpo, y enfocarme en estar presente, y reconozco que tengo los recursos para auto gestionar emociones intensas.
Carolina Arismendi
Colombia
Gladys me ha enseñado un camino para generar resultados en mi vida personal y profesional a través de la práctica constante de la respiración consciente y otras herramientas poderosas de autoconocimiento y autogestión.
Sara Múnera
Colombia
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Semillas de experiencias reales
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