Lidera tu vida con equilibrio y consciencia
Entrena tu mente, cuerpo y espíritu para alcanzar la armonía que buscas
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La práctica consciente del equilibrio
Despierta el poder transformador de tu respiración:
Libera el estrés, sana tus heridas y purifica tu mente
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¿Sabías que la calidad de tu respiración se asocia a la calidad de tu vida?
El 70% de las personas no saben cómo respirar correctamente
¿Quieres descubrir si tú lo haces bien?
Accede a esta CLASE GRATUITA , donde aprenderás a identificar cómo estás respirando, los beneficios de una buena respiración y 3 ejercicios prácticos para comenzar a utilizar las cualidades divinas de la respiración a partir de HOY.
Soy Gladys Torrado
Después de recibir el segundo diagnósitco de cáncer de seno en un año, me sumergí en un profundo viaje de autoexploración y reflexión. En medio de la incertidumbre, descubrí un llamado más profundo en mi interior: ayudar a elevar el nivel de consciencia y espiritualidad tanto en mí misma como en los demás.
Guiada por la meditación y la conexión con mi verdadero ser, encontré una nueva fuerza e inspiración para enfrentar mis desafíos y ayudar a otros a hacer lo mismo, comprometida a compartir mi experiencia para inspirar a otros a encontrar la paz y la plenitud en sus propias vidas
》Creadora del Método ARPA
》Coach de Respiración
》Guía de Meditación
Entrena tu Mente
¿Te encuentras enfrentando una situación difícil o lidiando con altos niveles de estrés y ansiedad? ¡Es hora de tomar el control de tu vida interior y encontrar la paz que tanto necesitas!
con las lecciones de "Un Curso de Milagros"
Únete a mi podcast y descubre herramientas poderosas para manejar el estrés, cultivar la serenidad y liderar tu vida con equilibrio y consciencia.
La respiración para mí es tranquilidad.
Antes respiraba sin respirar. Con Gladys he aprendido a tomar consciencia de mi respiración y esto me ayuda estar realmente presente.
Sofía Rodríguez
Colombia
Gladys me ha ayudado a sanar la ansiedad que me despertaba la claustrofobia. Ahora puedo calmar mi mente y mi cuerpo, y enfocarme en estar presente, y reconozco que tengo los recursos para auto gestionar emociones intensas.
Carolina Arismendi
Colombia
Gladys me ha enseñado un camino para generar resultados en mi vida personal y profesional a través de la práctica constante de la respiración consciente y otras herramientas poderosas de autoconocimiento y autogestión.
Sara Múnera
Colombia
